Today I hugged a tree

Ooo il faut tellement beau dans notre belle région ces jours-ci que je me suis permise une escapade.




En ce moment, c'est un peu "Jools à la découverte d'elle même", alors, j'ai décidé, en me levant chaque matin d'écouter mon intuition.
J'ai pioché cette technique tu célèbre et très respectable Psychologies magasine, article de Février 2011 : développer son intelligence intuitive.






Donc depuis lundi, c'est : Testez une journée 100% intuition.
Vous voulez tester vous aussi ? Rien de plus simple :

1. Choisissez une journée pendant laquelle vous n'avez pas d'obligations sociales (ou très peu), histoire de vraiment vous écouter, ne pas vous frustrer ou frustrer... votre moitié, votre grand-mère, votre patron... ("Bonjour chef, aujourd'hui mon intuition m'a dit : tu arrives au taf à 11h30 et tu repars à 14h, désoléééé")

2. Commencez la journée par un exercice très simple pour réveiller votre guide intérieur :
  Relaxez-vous en profondeur - perso, encore en pyj, assise dans mon lit, un bon coussin dans le dos, mais si vous avez un super fauteuil (genre le blancs Ikéa avec les repose pieds qui vont bien), c'est encore mieux !
  Interrogez-vous, avec la questions suivante : "De quoi ai-je besoin d'être plus conscient ?" - perso, je lui parle à mon guide, et je lui demande de me montrer, de me faire ressentir ce qui serait chouette pour moi, là, aujour'hui.
  Notez vos messages - oui, selon le jour ou la personne, on peut entendre des choses, voir des choses, ressentir des choses, un peu comme Jeanne d'Arc en fait ! - et là, perso, je me lève et j'ai une petite idée de là ou je vais aller.

3. Agissez : passez la journée à écouter votre ressenti (positif comme négatif). - ce matin, par exemple, je me suis vue réaliser un album photo pour Sophie (c'est bientôt son anniversaire) - j'avais acheté le matos lundi. Je me suis donc levée d'un bon et hop, j'ai filé pour faire ça. Une fois fini j'avais trop besoin de prendre l'air, hop, en voiture, j'ai entré dans le gps 'Saint Hugues en Chartreuse', parce que j'ai adoré l'endroit quand on est allé écouter les moines tibétains chanter il y a 2 semaines (l'article bientôt ici), roulez jeunesse ! Route magnifique, je me suis arrêtée au gré de mes envies (oh, c'est joooli par là, allé, on part en rando sur les sentiers ! Oooo le bel arbre, viens là que jte fasse un câlin !!)

Verdict : essayez, vous l'adopterez !
J'adore mon guide intérieur, j'ai fini l'aprem à faire la sieste dans un champ de pissenlits, elle est pas belle la vie !??